Startujemy z rozgrzewką przed tegoroczną edycją Kilometrów dla Przylądka!

Wielkie rzeczy zaczynają się od małych kroków – a te najlepiej stawiać już dziś. Dlatego ruszamy z rozgrzewką przed kolejną edycją wyzwania Kilometry dla Przylądka 2026, które oficjalnie wystartuje 1 maja. Zapraszamy wszystkich – niezależnie od poziomu aktywności – do włączenia się w inicjatywę, w której ruch naprawdę ma znaczenie.

Dlaczego warto zacząć już teraz?

Okres przed startem to nie tylko odliczanie do 1 maja. To przede wszystkim czas, w którym możesz spokojnie przygotować się do wyzwania i wejść w nie z dobrą energią.

Rozgrzewka pozwala:

• wrócić do aktywności fizycznej po zimowych miesiącach;
• przetestować narzędzia, z których będziesz korzystać w trakcie akcji;
• zaprosić znajomych i stworzyć drużynę, która będzie się wzajemnie motywować.

Nie musisz zaczynać od intensywnych treningów – spacer, rower czy lekki bieg w zupełności wystarczą, by wejść w rytm.

Każdy kilometr ma znaczenie

Tegoroczny cel jest ambitny, ale możliwy do osiągnięcia dzięki wspólnemu zaangażowaniu: 600 000 kilometrów, które przełożą się na 600 000 zł wsparcia dla Domu na Zawsze „Przylądek”.

To miejsce tworzone z myślą o dorosłych osobach w spektrum autyzmu – bezpieczna przestrzeń, która daje szansę na godne i stabilne życie. Każdy przebyty kilometr realnie przybliża nas do wsparcia tej inicjatywy.

Jak przygotować się do wyzwania?

Aby uniknąć problemów technicznych i w pełni skupić się na aktywności, warto wcześniej zadbać o kilka kwestii:

1. Dołącz do wyzwania
   Pobierz aplikację Activy, załóż konto (lub zaloguj się) i wybierz wyzwanie „Kilometry dla Przylądka 2026”.
2. Połącz swoje urządzenia
   Korzystasz z Garmina, Polara lub Stravy? Zintegruj je z aplikacją – dzięki temu Twoje aktywności będą zapisywać się automatycznie.
3. Sprawdź ustawienia telefonu
   Upewnij się, że masz włączoną lokalizację, odpowiednie ustawienia baterii i możliwość działania aplikacji w tle. To kluczowe, by aktywności były poprawnie rejestrowane.
4. Zacznij się ruszać już teraz
   Nie czekaj do maja – potraktuj rozgrzewkę jako pierwszy krok. Dzięki temu wejdziesz w wyzwanie z lepszą formą i większą motywacją.

Razem możemy więcej

Kilometry dla Przylądka to coś więcej niż wyzwanie sportowe. To wspólna inicjatywa ludzi, którzy chcą połączyć dbanie o zdrowie z realną pomocą innym.

Zaproś do udziału rodzinę, znajomych lub współpracowników. Każda osoba to kolejne kilometry, a każdy kilometr przybliża nas do osiągnięcia celu.

Partnerzy i sponsorzy akcji

Realizacja wyzwania nie byłaby możliwa bez wsparcia partnerów i sponsorów.

Partnerem wydarzenia jest Samorząd Województwa Mazowieckiego – Mazowsze serce Polski, a partnerem strategicznym firma BPX.

Akcja odbywa się pod honorowym patronatem Ministerstwa Sportu i Turystyki, Jennesa de Mol – Ambasadora Królestwa Niderlandów w Polsce oraz Netherlands-Polish Chamber of Commerce.

Wśród partnerów i przyjaciół inicjatywy znajdują się: Trans.eu, Smyk, KBJ, Ground Frost, Aider, KLM Polska, Ecophon Polska, WKD, poleasingowe.pl, Tour de Pologne, Nowa Stacja, Tel-Kab, Gmina Nadarzyn, Starostwo Powiatowe w Pruszkowie, Znicz Pruszków oraz MKS Siechnice.

DZIĘKUJEMY!